ප්රවර්ගය: හිස්

රිෂික්වරු පළමු ගණයට අයත් වෙති. ශීත for තුව සඳහා අස්වැන්න නෙළීමේ විවිධ ආකාරවලින් ඒවා සේවය කළ හැකිය. සෑම කෙනෙකුම වියළීම භාවිතා නොකරයි. සමහර අය සිතන්නේ එවැනි තාප ක්‍රියාවලියකින් පසු නිෂ්පාදනයට සීනි රසයක් ඇති බවයි. අනෙක් අයට නම්,...

වියළි චාගා පිළිකා, දියවැඩියාව, ආමාශ රෝග, ආසාදන, සමේ රෝග සහ වෙනත් රෝග දුසිම් ගණනකට ප්‍රතිකාර කිරීමට උපකාරී වේ. බිම්මල් ප්රතිශක්තිකරණ පද්ධතිය ශක්තිමත් කරයි, මානසික ක්රියාකාරිත්වය සහ ශරීර තානය වැඩි කරයි. නිසි ලෙස එකතු කර නිවසේදී වියළන්න. වටිනා...

ටින් කිරීම වැනි සාම්ප්‍රදායික භෝග ගබඩා කිරීමේ ක්‍රමවලට මිනිස් සිරුරට සැමවිටම ප්‍රයෝජනවත් නොවන ද්‍රව්‍ය - විනාකිරි සහ ලුණු භාවිතා කිරීම රහසක් නොවේ. පරිභෝජනය සඳහා භාවිතා කිරීමට වඩා සෞඛ්‍ය සම්පන්න ය...

ෆයිජෝවා යනු දකුණු ඇමරිකාවෙන් එන විදේශීය පලතුරකි. එළඹෙන සමයේදී මිහිරි පලතුරු සඳහා ඒවා නැවුම්ව හා වියළා ගත හැකිය. එහි රසය හා සුවඳ නිසා පලතුරු ජනප්‍රිය වී තිබේ...

කැරට් වියළීමේ සම්ප්‍රදාය පුරාණ රුසියාවේ සිට අප වෙත පැමිණ ඇති අතර එය අදටත් අදාළ වේ. මූල එළවළු වල වියලි නිෂ්පාදනයේ ගබඩා කර ඇති විටමින් සහ ශරීරයට හිතකර ද්‍රව්‍ය විශාල ප්‍රමාණයක් අඩංගු වේ. වැඩ කොටස විශ්වීය වන අතර එය යෙදිය හැකිය...

දෙළුම් රසවත් හා සෞඛ්‍ය සම්පන්න පලතුරක් වන අතර හම්වල medic ෂධීය ගුණ රාශියක් ඇත. ඒවා ඉවතලෑම සාමාන්‍යයෙන් සිරිතකි. පීල් විටමින් සහ ඛනිජ වලින් පොහොසත් ය. එහි වාසිදායක ගුණාංග medic ෂධීය හා රූපලාවණ්‍ය සඳහා භාවිතා වේ...

බෙල්ලන් හතු යනු තෙතමනය අඩු හතු ය. එබැවින්, වියළීමේ ක්රියාවලියට විශේෂිත දුෂ්කරතා ඇතුළත් නොවේ. ඔබට අතේ ඇති මෙවලම් පවා භාවිතා කළ හැකිය. ශීත for තුව සඳහා වියළී ඇත්නම්, ප්රති result ලය වන්නේ දිගු කාලයක් ගබඩා කළ හැකි හතු ය. ඔවුන් සතුයි...

වියළි චැන්ටරල්ස් වල ලාක්ෂණික ලක්ෂණය වන්නේ ඒවායේ අලංකාර පෙනුම පමණක් නොව බලවත් සුවඳකි. ඔබට ඔවුන්ගෙන් සෞඛ්‍ය සම්පන්න හා රසවත් කෑම වර්ග රාශියක් සාදා ගත හැකිය: බිම්මල් සුප් සිට උඳුන තුල අර්තාපල් දක්වා. නමුත් පිඟාන රසවත් කිරීමට,...

රසයෙන් අසාමාන්‍ය, ස්වාධීන කෑමක් යනු පර්සිමන් ය. ජපන් ගෘහණියන් එය පිසීමේදී භාවිතා කිරීමට කැමතියි. කොරියාවේ, වියළි පලතුරු මිහිරි ඇස්ට්‍රිජන්ට් රසයකින් පන්ච් සෑදීමට යොදා ගනී. පලතුරු වෙනත් රටවල ද වියළී හා වියලනු ලැබේ....

බීට්රූට් යනු සෞඛ්‍ය සම්පන්න මෙන්ම එළවළු වර්ගයකි. බීට් වියළීම මගින් එහි අඩංගු විටමින්, ඛනිජ සහ අංශුමාත්‍ර මූලද්‍රව්‍ය විනාශ නොවේ. වියළි මූල බෝග ගබඩා කිරීම සඳහා විශාල ඉඩක් අවශ්‍ය නොවේ, විශේෂ කොන්දේසි. වියළි බීට් හුදෙක් පමණක් සෑදීමට භාවිතා කළ හැකිය...